วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pawel Antonenko - Frankfurt am Main 01:07:24 | HyCoach

Pawel Antonenko

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

23เม.ย.2022

เสร็จสิ้น

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:09 (49%)

Stations28:31 (42%)

Roxzone5:49 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:09/km+5.5%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:02	32
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:57	68
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:02	82
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:23	23
Running 5	4:08	-
Rowing	4:08	10
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:51	63
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:34	20
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:34	24
Running Total	33:09	13
Roxzone Total	5:49	17