วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gil Nicola - Frankfurt am Main 01:07:43 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gil Nicola

HYROX Frankfurt — 23 เมษายน 2565

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · LUX

เวลารวม: 01:07:43
อันดับ: #9
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Gil Nicola

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

23เม.ย.2022

เสร็จสิ้น

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:44 (51%)

Stations26:51 (40%)

Roxzone6:13 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:21/km+12.4%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:53	8
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:24	14
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:56	5
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:33	28
Running 5	4:23	-
Rowing	4:05	5
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:47	49
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:06	47
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:07	7
Running Total	34:44	23
Roxzone Total	6:13	33