บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lukas Dreger Sascha Frank Gerhard Ahrens & Sascha Frank Gerhard Ahrens และอีก 1 คน

HYROX Berlin — 20 พฤศจิกายน 2564

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:04:49
อันดับ: #3
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lukas Dreger Sascha Frank Gerhard Ahrens

Sascha Frank Gerhard Ahrens

Lukas Dreger

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:37 (56%)

Stations24:10 (37%)

Roxzone4:06 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km+6.5%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:06	30
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:28	20
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:32	5
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:09	28
Running 5	4:45	-
Rowing	4:25	19
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:37	15
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:44	8
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:09	28
Running Total	36:37	2
Roxzone Total	4:06	5

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lukas Dreger Sascha Frank Gerhard Ahrens & Sascha Frank Gerhard Ahrens และอีก 1 คน - Berlin 01:04:49 | HyCoach