วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ron Look Nina Langer & Nina Langer & 1 autre - Berlin 01:23:11 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ron Look Nina Langer & Nina Langer & 1 autre

HYROX Berlin — 20 พฤศจิกายน 2564

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:23:11
อันดับ: #37
อันดับ AG: #20
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ron Look Nina Langer

Nina Langer

Ron Look

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:40 (58%)

Stations28:13 (34%)

Roxzone6:22 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:05/km+17.1%9.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:14	35
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:05	36
Running 3	5:54	-
Sled Pull	5:11	52
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	2:45	18
Running 5	6:12	-
Rowing	4:47	36
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:51	34
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	3:48	34
Running 8	7:04	-
Wall Balls	3:32	12
Running Total	48:40	40
Roxzone Total	6:22	29