วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elizabeth Sidell - London 01:16:43 | HyCoach

Elizabeth Sidell

30เม.ย.2022

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:30 (51%)

Stations32:07 (42%)

Roxzone5:11 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+4.6%4.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:44	-
SkiErg	5:01	182
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:49	65
Running 3	4:48	-
Sled Pull	5:19	108
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:19	35
Running 5	5:02	-
Rowing	5:03	108
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:27	224
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:41	38
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:28	67
Running Total	39:30	26
Roxzone Total	5:11	12