HYROX Race Analysis: William Smyth - London 01:20:31 | HyCoach

HYROX Race Analysis: William Smyth

HYROX London — 30 เมษายน 2565

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:20:31
อันดับ: #52
อันดับ AG: #16
ประเภท: SOLO · PRO

William Smyth

30เม.ย.2022

HYROX London

London, United Kingdom

Season 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:04 (48%)

Stations34:59 (43%)

Roxzone6:33 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+9.6%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:55	35
Running 2	4:31	-
Sled Push	4:14	39
Running 3	5:00	-
Sled Pull	5:25	37
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:25	79
Running 5	4:54	-
Rowing	4:15	25
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:44	14
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:27	42
Running 8	5:38	-
Wall Balls	6:34	73
Running Total	39:04	61
Roxzone Total	6:33	78