HYROX Race Analysis: Janne Thomsen - London 01:14:01 | HyCoach

Janne Thomsen

30เม.ย.2022

HYROX London

London, United Kingdom

Season 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:40 (48%)

Stations33:32 (45%)

Roxzone4:53 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+11.9%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:23	9
Running 2	4:03	-
Sled Push	5:38	37
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:51	7
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:11	4
Running 5	4:34	-
Rowing	4:44	14
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:03	8
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:14	12
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:28	5
Running Total	35:40	6
Roxzone Total	4:53	7