วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lauren Sullivan - London 01:12:28 | HyCoach

Lauren Sullivan

30เม.ย.2022

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:18 (53%)

Stations30:02 (41%)

Roxzone4:12 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+6.9%6.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:27	4
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:42	8
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:06	4
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:25	28
Running 5	4:57	-
Rowing	4:44	4
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:57	6
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:53	9
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:48	17
Running Total	38:18	2
Roxzone Total	4:12	5