วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Heywood - London 01:17:45 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Heywood

HYROX London — 30 เมษายน 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:17:45
อันดับ: #9
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Laura Heywood

30เม.ย.2022

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:03 (59%)

Stations27:51 (36%)

Roxzone3:56 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:45/km+0.9%13.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:24	2
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:37	5
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:14	1
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:57	19
Running 5	5:46	-
Rowing	4:47	5
Running 6	7:44	-
Farmers Carry	1:47	2
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:57	10
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:08	4
Running Total	46:03	27
Roxzone Total	3:56	3