วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katy Moulder - London 01:23:01 | HyCoach

Katy Moulder

30เม.ย.2022

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:57 (55%)

Stations32:09 (39%)

Roxzone4:58 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:45/km+16.9%8.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:57	31
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:31	36
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:16	9
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	5:56	36
Running 5	6:05	-
Rowing	4:53	8
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:52	4
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:36	27
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:08	5
Running Total	45:57	25
Roxzone Total	4:58	11