บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: rudi Colman

HYROX Birmingham — 30 ตุลาคม 2564

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:15:17
อันดับ: #14
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · PRO

rudi Colman

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:59 (50%)

Stations31:38 (42%)

Roxzone5:43 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+6.1%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:49	13
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:39	7
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:27	9
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:49	18
Running 5	4:50	-
Rowing	4:14	13
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:09	14
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:30	17
Running 8	5:30	-
Wall Balls	5:01	9
Running Total	37:59	22
Roxzone Total	5:43	34

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: rudi Colman - Birmingham 01:15:17 | HyCoach