วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Costa Demetriou - Birmingham 01:25:33 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Costa Demetriou

HYROX Birmingham — 30 ตุลาคม 2564

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:25:33
อันดับ: #29
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · PRO

Costa Demetriou

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:49 (45%)

Stations42:09 (49%)

Roxzone4:39 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+11.4%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:23	45
Running 2	4:32	-
Sled Push	4:32	43
Running 3	4:42	-
Sled Pull	6:19	24
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:16	28
Running 5	5:02	-
Rowing	4:32	31
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	3:22	44
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:27	36
Running 8	5:41	-
Wall Balls	9:18	45
Running Total	38:49	23
Roxzone Total	4:39	20