วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Miia Klärich - Berlin 01:29:27 | HyCoach

Miia Klärich

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:33 (50%)

Stations39:34 (44%)

Roxzone5:24 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:34/km+18.3%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:29	3
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:51	7
Running 3	5:53	-
Sled Pull	7:35	11
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:22	2
Running 5	5:39	-
Rowing	4:56	6
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:22	5
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	6:29	12
Running 8	6:17	-
Wall Balls	6:30	9
Running Total	44:33	10
Roxzone Total	5:24	9