วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lauren Griffith - Dallas 01:26:16 | HyCoach

Lauren Griffith

HYROX Dallas - Dallas, United States

เสร็จสิ้น

HYROX Dallas

Dallas, United States

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:34 (50%)

Stations36:10 (42%)

Roxzone6:38 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:27/km+7.0%12.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:39	-
SkiErg	5:00	26
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:46	3
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:34	13
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	6:16	39
Running 5	6:54	-
Rowing	5:38	28
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:17	19
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:57	23
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:42	35
Running Total	43:34	7
Roxzone Total	6:38	21