วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dena Hogan - London 01:15:49 | HyCoach

Dena Hogan

30เม.ย.2022

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:06 (49%)

Stations34:33 (46%)

Roxzone4:14 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km+46.4%13.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:37	17
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:24	6
Running 3	4:26	-
Sled Pull	6:02	15
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:11	4
Running 5	4:27	-
Rowing	4:55	17
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:22	13
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:49	18
Running 8	4:57	-
Wall Balls	6:13	16
Running Total	37:06	3
Roxzone Total	4:14	4