วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marco Egelkraut - Berlin 01:12:33 | HyCoach

Marco Egelkraut

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:08 (53%)

Stations29:48 (41%)

Roxzone4:41 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:46/km+7.0%7.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:14	28
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:02	9
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:37	7
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:15	32
Running 5	4:49	-
Rowing	4:30	19
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:52	27
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:43	12
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:35	41
Running Total	38:08	19
Roxzone Total	4:41	11