วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Janos Makai - Berlin 01:20:02 | HyCoach

Janos Makai

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:14 (46%)

Stations38:24 (48%)

Roxzone4:29 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:39/km+6.3%9.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:50	104
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:17	25
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:28	79
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	7:10	113
Running 5	4:56	-
Rowing	5:00	75
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:08	59
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	5:20	75
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:11	64
Running Total	37:14	14
Roxzone Total	4:29	6