วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Grant - Manchester 01:18:08 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Grant

HYROX Manchester — 29 มกราคม 2565

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:18:08
อันดับ: #111
อันดับ AG: #17
ประเภท: SOLO · OPEN

Jack Grant

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:38 (56%)

Stations29:15 (37%)

Roxzone5:19 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:27/km+9.1%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:14	146
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:25	115
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:45	59
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:33	189
Running 5	5:43	-
Rowing	4:24	98
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:46	73
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:38	31
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:30	31
Running Total	43:38	224
Roxzone Total	5:19	102