วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joe Roberts - Manchester 01:26:16 | HyCoach

Joe Roberts

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:20 (50%)

Stations36:52 (43%)

Roxzone6:08 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:25/km+19.2%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:26	254
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:41	398
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:04	274
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:02	247
Running 5	5:36	-
Rowing	4:33	190
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:57	424
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:29	289
Running 8	6:13	-
Wall Balls	5:40	162
Running Total	43:20	213
Roxzone Total	6:08	173