วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Donald Ferguson - Manchester 01:30:11 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Donald Ferguson

HYROX Manchester — 29 มกราคม 2565

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:30:11
อันดับ: #278
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Donald Ferguson

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:07 (48%)

Stations40:55 (45%)

Roxzone6:13 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:23/km+5.5%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:54	442
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:22	342
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:14	300
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:10	264
Running 5	5:30	-
Rowing	4:56	361
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:55	131
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	6:38	394
Running 8	5:58	-
Wall Balls	8:46	399
Running Total	43:07	209
Roxzone Total	6:13	184