วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Riley - Manchester 02:00:39 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Riley

HYROX Manchester — 29 มกราคม 2565

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 02:00:39
อันดับ: #456
อันดับ AG: #81
ประเภท: SOLO · OPEN

Richard Riley

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running64:58 (43%)

Stations44:34 (30%)

Roxzone41:13 (27%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:22/km+19.0%27.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:58	449
Running 2	3:15	-
Sled Push	4:15	447
Running 3	4:34	-
Sled Pull	7:54	465
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	7:12	414
Running 5	3:43	-
Rowing	5:13	424
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	3:12	452
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	5:26	286
Running 8	7:25	-
Wall Balls	6:24	249
Running Total	1:04:58	469
Roxzone Total	41:13	484