วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Clare Emerson - Manchester 01:48:25 | HyCoach

Clare Emerson

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:00 (49%)

Stations46:01 (42%)

Roxzone9:29 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:38/km+6.2%10.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:58	-
SkiErg	5:27	154
Running 2	6:11	-
Sled Push	3:12	141
Running 3	7:07	-
Sled Pull	7:49	183
Running 4	7:16	-
Burpee Broad Jump	7:46	173
Running 5	6:52	-
Rowing	5:38	152
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	3:29	200
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	6:25	178
Running 8	7:19	-
Wall Balls	6:15	178
Running Total	53:00	154
Roxzone Total	9:29	170