วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Donald Ferguson - London 01:33:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Donald Ferguson

HYROX London — 30 เมษายน 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Donald Ferguson

เวลารวม: 01:33:49
อันดับ: #108
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Donald Ferguson

30เม.ย.2022

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:19 (46%)

Stations43:34 (46%)

Roxzone7:02 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:25/km+4.4%3.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:09	-
SkiErg	5:17	145
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:50	110
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:02	58
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	6:57	129
Running 5	5:23	-
Rowing	5:09	116
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:11	50
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	7:03	133
Running 8	5:51	-
Wall Balls	10:05	133
Running Total	43:19	61
Roxzone Total	7:02	73