วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Prowse & Ryan Palmer - London 01:20:27 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Prowse & Ryan Palmer

HYROX London — 30 เมษายน 2565

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:20:27
อันดับ: #229
อันดับ AG: #110
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Tom Prowse

Ryan Palmer

30เม.ย.2022

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:30 (58%)

Stations24:58 (31%)

Roxzone9:04 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:49/km+11.6%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:12	-
SkiErg	3:29	28
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:44	114
Running 3	5:36	-
Sled Pull	2:49	123
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	2:16	113
Running 5	6:13	-
Rowing	4:37	258
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:15	287
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:50	234
Running 8	6:54	-
Wall Balls	3:58	184
Running Total	46:30	229
Roxzone Total	9:04	267