HYROX Race Analysis: Tom Cooper - London 01:14:55 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Tom Cooper

HYROX London — 30 เมษายน 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:14:55
อันดับ: #109
อันดับ AG: #37
ประเภท: SOLO · OPEN

Tom Cooper

30เม.ย.2022

HYROX London

London, United Kingdom

Season 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:48 (52%)

Stations30:31 (41%)

Roxzone5:40 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+7.1%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:13	293
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:49	134
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:32	33
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:25	328
Running 5	5:03	-
Rowing	4:27	182
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:28	519
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:07	185
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:30	73
Running Total	38:48	148
Roxzone Total	5:40	114