วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Craddock - London 01:22:21 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Craddock

HYROX London — 30 เมษายน 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:22:21
อันดับ: #263
อันดับ AG: #26
ประเภท: SOLO · OPEN

Jack Craddock

30เม.ย.2022

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:55 (53%)

Stations31:25 (38%)

Roxzone7:05 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:29/km+4.7%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:06	167
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:50	144
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:28	265
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:37	161
Running 5	5:37	-
Rowing	4:39	342
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:28	521
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:58	147
Running 8	6:16	-
Wall Balls	5:19	239
Running Total	43:55	394
Roxzone Total	7:05	329