วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Antony Freeman - London 01:23:04 | HyCoach

Antony Freeman

30เม.ย.2022

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:15 (51%)

Stations33:39 (40%)

Roxzone7:14 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:17/km-4.4%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:58	79
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:17	298
Running 3	5:57	-
Sled Pull	5:06	436
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:35	353
Running 5	5:21	-
Rowing	4:30	229
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:29	530
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:45	336
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:59	155
Running Total	42:15	325
Roxzone Total	7:14	348