วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jordan Griffith - London 01:26:04 | HyCoach

Jordan Griffith

30เม.ย.2022

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:50 (51%)

Stations33:37 (38%)

Roxzone9:42 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:21/km+3.9%7.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:15	323
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:27	369
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:27	260
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:18	99
Running 5	5:04	-
Rowing	5:11	655
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:28	522
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:22	243
Running 8	6:18	-
Wall Balls	6:09	384
Running Total	45:50	480
Roxzone Total	9:42	623