HYROX Race Analysis: Daniel Gilbert - London 01:29:58 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Daniel Gilbert

HYROX London — 30 เมษายน 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:29:58
อันดับ: #440
อันดับ AG: #72
ประเภท: SOLO · OPEN

Daniel Gilbert

30เม.ย.2022

HYROX London

London, United Kingdom

Season 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:23 (51%)

Stations37:54 (41%)

Roxzone7:45 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:33/km+16.1%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:51	27
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:44	109
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:20	223
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:21	489
Running 5	5:41	-
Rowing	7:31	761
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:32	554
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	5:58	563
Running 8	6:20	-
Wall Balls	5:37	292
Running Total	47:23	541
Roxzone Total	7:45	418