วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Josh Mcdonald - London 02:00:55 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Josh Mcdonald

HYROX London — 30 เมษายน 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 02:00:55
อันดับ: #723
อันดับ AG: #184
ประเภท: SOLO · OPEN

Josh Mcdonald

30เม.ย.2022

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:40 (44%)

Stations56:10 (46%)

Roxzone12:10 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:35/km+19.6%13.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:58	-
SkiErg	5:06	737
Running 2	5:31	-
Sled Push	5:39	720
Running 3	7:37	-
Sled Pull	8:09	746
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	7:56	712
Running 5	6:37	-
Rowing	5:25	706
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:44	619
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	5:24	482
Running 8	7:44	-
Wall Balls	15:47	761
Running Total	52:40	667
Roxzone Total	12:10	735