วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hayley Young - London 01:27:01 | HyCoach

Hayley Young

30เม.ย.2022

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:45 (48%)

Stations38:42 (44%)

Roxzone6:38 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:13/km+10.6%10.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:58	169
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:31	214
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:25	120
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	6:32	228
Running 5	5:23	-
Rowing	5:17	185
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:57	50
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	5:45	273
Running 8	6:25	-
Wall Balls	5:17	282
Running Total	41:45	63
Roxzone Total	6:38	90