วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ellen Sinclair - London 01:28:51 | HyCoach

Ellen Sinclair

30เม.ย.2022

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:19 (52%)

Stations35:23 (40%)

Roxzone7:13 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:47/km+11.1%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:09	-
SkiErg	5:12	246
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:43	249
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:42	154
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:47	82
Running 5	6:24	-
Rowing	5:27	237
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:14	153
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:56	73
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:22	186
Running Total	46:19	162
Roxzone Total	7:13	138