บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bonnie Shaw

HYROX London — 30 เมษายน 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:30:35
อันดับ: #161
อันดับ AG: #31
ประเภท: SOLO · OPEN

Bonnie Shaw

30เม.ย.2022

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:05 (57%)

Stations30:05 (32%)

Roxzone10:29 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:16/km+21.4%12.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:33	37
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:47	60
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:40	41
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	4:04	19
Running 5	5:54	-
Rowing	4:55	69
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:12	144
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	3:20	13
Running 8	7:50	-
Wall Balls	3:34	76
Running Total	53:05	296
Roxzone Total	10:29	332

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bonnie Shaw - London 01:30:35 | HyCoach