วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Grace Wong - London 01:35:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Grace Wong

HYROX London — 30 เมษายน 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:35:10
อันดับ: #208
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Grace Wong

30เม.ย.2022

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:42 (53%)

Stations39:59 (40%)

Roxzone7:33 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:58/km+16.7%15.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:00	-
SkiErg	5:02	186
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:31	219
Running 3	8:01	-
Sled Pull	6:58	283
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:49	170
Running 5	5:47	-
Rowing	5:35	269
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:13	148
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	6:58	333
Running 8	6:45	-
Wall Balls	3:53	119
Running Total	52:42	292
Roxzone Total	7:33	161