วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joanna Montgomery - London 01:40:05 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joanna Montgomery

HYROX London — 30 เมษายน 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Joanna Montgomery

เวลารวม: 01:40:05
อันดับ: #258
อันดับ AG: #68
ประเภท: SOLO · OPEN

Joanna Montgomery

30เม.ย.2022

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:30 (51%)

Stations37:33 (37%)

Roxzone11:06 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:26/km+4.0%11.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:58	172
Running 2	5:47	-
Sled Push	3:01	105
Running 3	8:00	-
Sled Pull	6:07	212
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	6:12	205
Running 5	6:23	-
Rowing	5:32	257
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:54	34
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:48	277
Running 8	7:03	-
Wall Balls	4:01	134
Running Total	51:30	269
Roxzone Total	11:06	344