วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marius Lamping - Bremen 01:38:28 | HyCoach

Marius Lamping

19มี.ค.2022

เสร็จสิ้น

HYROX Bremen

Bremen, Germany

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:25 (51%)

Stations39:11 (40%)

Roxzone8:57 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:18/km+15.7%11.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:38	178
Running 2	5:32	-
Sled Push	4:07	223
Running 3	6:59	-
Sled Pull	4:42	166
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	6:32	202
Running 5	6:29	-
Rowing	4:50	166
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:44	205
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:44	110
Running 8	7:05	-
Wall Balls	6:54	161
Running Total	50:25	193
Roxzone Total	8:57	216