วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ann-Katrin Birnschein - Essen 01:54:38 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ann-Katrin Birnschein

HYROX Essen — 7 พฤษภาคม 2565

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:54:38
อันดับ: #121
อันดับ AG: #14
ประเภท: SOLO · OPEN

Ann-Katrin Birnschein

เสร็จสิ้น

HYROX Essen

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:03 (50%)

Stations45:12 (39%)

Roxzone12:29 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:08/km+10.5%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:30	-
SkiErg	5:21	98
Running 2	6:32	-
Sled Push	4:14	109
Running 3	6:56	-
Sled Pull	8:57	134
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	6:10	86
Running 5	7:00	-
Rowing	5:22	92
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	2:48	117
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	6:45	117
Running 8	8:34	-
Wall Balls	5:35	102
Running Total	57:03	123
Roxzone Total	12:29	127