วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bret Gornik - Las Vegas 01:18:35 | HyCoach

Bret Gornik

เสร็จสิ้น

HYROX Las Vegas

Las Vegas, United States

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:16 (44%)

Stations38:34 (49%)

Roxzone5:50 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+5.4%15.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:55	65
Running 2	4:00	-
Sled Push	5:28	182
Running 3	5:06	-
Sled Pull	7:49	174
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:26	84
Running 5	4:19	-
Rowing	4:30	154
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:01	103
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:51	46
Running 8	4:51	-
Wall Balls	7:34	175
Running Total	34:16	37
Roxzone Total	5:50	218