วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aisha Nuhu Don Smith & Don Smith และอีก 1 คน - Dallas 02:01:30 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aisha Nuhu Don Smith & Don Smith และอีก 1 คน

HYROX Dallas — 10 เมษายน 2564

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 02:01:30
อันดับ: #19
อันดับ AG: #13
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Aisha Nuhu Don Smith

Don Smith

Aisha Nuhu

HYROX Dallas - Dallas, United States

10เม.ย.2021

เสร็จสิ้น

HYROX Dallas

Dallas, United States

ฤดูกาล 3 (2020-2021)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running73:01 (60%)

Stations36:29 (30%)

Roxzone12:04 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร9:08/km+18.9%19.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:58	19
Running 2	7:55	-
Sled Push	2:50	11
Running 3	8:41	-
Sled Pull	5:11	17
Running 4	8:59	-
Burpee Broad Jump	3:47	17
Running 5	9:24	-
Rowing	6:11	19
Running 6	12:13	-
Farmers Carry	2:35	19
Running 7	9:25	-
Sandbag Lunges	6:23	19
Running 8	10:39	-
Wall Balls	4:34	17
Running Total	1:13:01	19
Roxzone Total	12:04	18