วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Erica Tolmachoff - Dallas 01:31:41 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Erica Tolmachoff

HYROX Dallas — 10 เมษายน 2564

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:31:41
อันดับ: #29
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · OPEN

Erica Tolmachoff

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

10เม.ย.2021

เสร็จสิ้น

HYROX Dallas

Dallas, United States

ฤดูกาล 3 (2020-2021)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:43 (53%)

Stations34:49 (38%)

Roxzone8:15 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:05/km+7.9%8.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:53	-
SkiErg	5:10	26
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:52	11
Running 3	6:14	-
Sled Pull	5:16	23
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	4:13	5
Running 5	6:19	-
Rowing	5:39	33
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:39	41
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:28	23
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:32	32
Running Total	48:43	34
Roxzone Total	8:15	35