HYROX Race Analysis: Wai-Hung Man - Frankfurt am Main 01:36:38 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Wai-Hung Man

HYROX Frankfurt — 7 ธันวาคม 2562

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:36:38
อันดับ: #129
อันดับ AG: #21
ประเภท: SOLO · OPEN

Wai-Hung Man

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Season 2 (2019-2020)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:13 (51%)

Stations39:13 (41%)

Roxzone8:17 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:09/km+17.8%9.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:28	70
Running 2	5:26	-
Sled Push	4:34	178
Running 3	6:02	-
Sled Pull	6:01	86
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	5:03	95
Running 5	7:10	-
Rowing	5:26	177
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:48	41
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:50	82
Running 8	6:32	-
Wall Balls	7:03	89
Running Total	49:13	157
Roxzone Total	8:17	-