HYROX Race Analysis: Tobias Lautwein - Essen 00:59:12 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Tobias Lautwein

HYROX Essen — 16 พฤศจิกายน 2562

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

Tobias Lautwein

เวลารวม: 00:59:12
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Tobias Lautwein

HYROX Essen

Season 2 (2019-2020)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:16 (51%)

Stations25:30 (43%)

Roxzone3:31 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:47/km+5.7%8.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:57	6
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:09	1
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:47	1
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:07	4
Running 5	3:57	-
Rowing	4:13	5
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:22	1
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:47	2
Running 8	4:01	-
Wall Balls	5:08	5
Running Total	30:16	5
Roxzone Total	3:31	-