วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dimitri Ulajew - Essen 01:12:27 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dimitri Ulajew

HYROX Essen — 16 พฤศจิกายน 2562

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:12:27
อันดับ: #9
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · PRO

Dimitri Ulajew

เสร็จสิ้น

HYROX Essen

ฤดูกาล 2 (2019-2020)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:11 (49%)

Stations34:01 (47%)

Roxzone3:18 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km+8.0%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:13	27
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:34	25
Running 3	4:18	-
Sled Pull	6:58	28
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:26	10
Running 5	4:19	-
Rowing	4:20	9
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:48	10
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	5:11	44
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:31	8
Running Total	35:11	14
Roxzone Total	3:18	-