วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexander Ritter - Essen 01:08:20 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexander Ritter

HYROX Essen — 16 พฤศจิกายน 2562

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Alexander Ritter

เวลารวม: 01:08:20
อันดับ: #8
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Alexander Ritter

เสร็จสิ้น

HYROX Essen

ฤดูกาล 2 (2019-2020)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:18 (52%)

Stations28:56 (42%)

Roxzone4:12 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km+7.1%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:24	62
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:51	103
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:10	5
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:20	47
Running 5	4:43	-
Rowing	4:47	53
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:48	23
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:39	47
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:57	15
Running Total	35:18	13
Roxzone Total	4:12	-