วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ole Blöbaum - Hamburg 01:21:51 | HyCoach

Ole Blöbaum

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 2 (2019-2020)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:27 (47%)

Stations37:24 (46%)

Roxzone6:05 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km+5.5%2.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:43	100
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:27	50
Running 3	5:02	-
Sled Pull	8:01	78
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:20	33
Running 5	4:47	-
Rowing	4:33	32
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:22	3
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:02	17
Running 8	4:39	-
Wall Balls	6:56	53
Running Total	38:27	39
Roxzone Total	6:05	-