HYROX Race Analysis: Susanne Wilken - Hamburg 01:27:00 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Susanne Wilken

HYROX Hamburg — 23 พฤศจิกายน 2562

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:27:00
อันดับ: #60
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Susanne Wilken

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 2 (2019-2020)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:25 (51%)

Stations33:19 (38%)

Roxzone9:21 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:33/km+6.7%2.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:54	9
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:10	46
Running 3	5:34	-
Sled Pull	6:15	122
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:26	13
Running 5	5:43	-
Rowing	6:10	247
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:10	115
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:46	27
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:28	12
Running Total	44:25	96
Roxzone Total	9:21	-