วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lars Rolfes - Leipzig 01:12:58 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lars Rolfes

HYROX Leipzig — 9 พฤศจิกายน 2562

Leipzig, Germany · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:12:58
อันดับ: #16
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · PRO

Lars Rolfes

เสร็จสิ้น

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

ฤดูกาล 2 (2019-2020)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:31 (46%)

Stations34:02 (47%)

Roxzone5:29 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:11/km+8.5%9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:50	9
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:56	31
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:10	16
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	5:01	41
Running 5	4:13	-
Rowing	4:17	17
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:25	45
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	5:58	51
Running 8	5:03	-
Wall Balls	6:25	22
Running Total	33:31	63
Roxzone Total	5:29	-