วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hendrik Roleder - Leipzig 01:14:58 | HyCoach

Hendrik Roleder

เสร็จสิ้น

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

ฤดูกาล 2 (2019-2020)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:21 (54%)

Stations28:25 (38%)

Roxzone6:15 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:03/km+10.1%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:52	13
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:16	4
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:28	4
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:00	30
Running 5	5:08	-
Rowing	4:15	15
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:20	44
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:55	11
Running 8	6:06	-
Wall Balls	5:19	10
Running Total	40:21	98
Roxzone Total	6:15	-