วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matthias Graute - Hannover 01:26:09 | HyCoach

Matthias Graute

เสร็จสิ้น

HYROX Hannover

Hannover, Germany

ฤดูกาล 2 (2019-2020)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:23 (36%)

Stations51:04 (59%)

Roxzone3:47 (4%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:55/km+9.2%4.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:12	43
Running 2	3:37	-
Sled Push	6:07	121
Running 3	3:57	-
Sled Pull	16:59	125
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:43	33
Running 5	4:09	-
Rowing	4:27	37
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	2:02	42
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	5:44	86
Running 8	3:41	-
Wall Balls	7:50	89
Running Total	31:23	9
Roxzone Total	3:47	-