วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rob Pettyjohn - Dallas 01:07:22 | HyCoach

Rob Pettyjohn

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

เสร็จสิ้น

HYROX Dallas

Dallas, United States

ฤดูกาล 2 (2019-2020)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:33 (53%)

Stations28:46 (43%)

Roxzone3:08 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+3.1%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:32	61
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:18	15
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:41	1
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:32	13
Running 5	4:32	-
Rowing	4:33	8
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:42	12
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:09	3
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:19	7
Running Total	35:33	5
Roxzone Total	3:08	-